本当の自分！！！

こんにちは、戸坂店の寺本ですｗｗ



本当の自分って、


みんなさん知ってﾏｽｶ？






意外と自分で自分のことって知らないｶﾓ。




どこそかのお偉いｻﾏが言ってました。


下記の４つの自分が誰しもいると。






★まわりのみんなも自分も知ってる自分


★まわりのみんなしか知らない自分


★自分しか知らない自分


★まわりのみんなも自分も知らない自分













う━━━━ん


なるほど。






この前、居酒屋で飲んでた時に


自分の本心を探るための方法のひとつに、


友達はよくこんなことしてるって言ってたトキのやりとりです。






あるひとつの出来事にとても腹が立ったとする





例えば、彼氏が友達の女の子を褒めた。


なぜかｲﾗｯ ！！！


っとしたとしよう。


｢なんでｲﾗｯ ！！！としたの？｣


と自分に問いかけるわけさ。


→｢他の女の子を褒めた。その子のことがｽｷなんじゃないん？ってゆう嫉妬心｣


｢じゃあなんでそんな嫉妬心がわくの？｣


→｢ｳｰﾝ…。不安だから。｣


｢なんで不安なの？｣



→｢ｳ、ｳｰﾝ………。自分に自信がないから。｣



｢なんで自信がないの？｣



→｢可愛いくないし、太ってるし、性格もｲﾏｲﾁだから。｣



｢なんで太ってるの？｣



→｢ｳ……、痩せる努力をしてないから｣













てな具合に、


出てきた答えにずっと




｢なぜ？なぜ？｣





と問いかけてみる。







ずっ━━━━━とそうやって問いかけてくと、






どんなに腹が立ったり悲しかったりすることも、



結局、全て




ｱﾗﾌｼｷﾞ（＾＾）





自分のｴｺﾞであることに気づいちゃうんﾀﾞﾖﾈ。








ﾊﾟｯと出てきた自分の感情に対して、問いかけ続ける。




その問題点の真髄が分かるひとつの方法かもね



大切なのは、






自分と向き合うってことだと思うｹﾄﾞ、










本当の自分の本心が少しずつ分かるｶﾓﾈ━━











ﾁｮｯﾄ、最初に書きたかった主旨と変わっちゃったｹﾄﾞ












ﾋﾏなとき








やってみてください。